“Atrévete a cambiar tus pensamientos, encuentra la llave de tu felicidad”
El retiro se compone de una combinación de sesiones y talleres formales de meditación sobre los aspectos principales de la filosofía budista, ejercicios prácticos de mindfullness, estiramientos para despertar la energía corporal, relajaciones de equilibrio energético con cuencos tibetanos y momentos de contemplación en el silencio de la naturaleza. Todo ello en el precioso y tranquilo entorno de Tierra de Budas.
Guru puja, “Ofrecimiento al Maestro Espiritual”
Lama Chopa significa “ofrenda al guía espiritual”. Es una práctica profunda de purificación del karma negativo y de acumulación de energía positiva o mérito. El ofrecimiento del Tsog es muy importante para mantener los compromisos y evitar obstáculos y es una práctica indispensable para los practicantes del Vajrayana.
Durante la puja/ofrenda, se recitan extensas oraciones para afirmar nuestro compromiso con el camino espiritual y para buscar la inspiración de nuestros maestros. Tsog significa también reunión: reunimos las cosas que ofrecemos, y nos reunimos con otros practicantes, concentrando nuestras mentes en el mismo espacio, lo que nos da gran inspiración.
¿Te gustaría conectar/recuperar tu bienestar y armonía?
TIERRA DE BUDAS, en Villanueva de la Vera, te ofrece la posibilidad de compartir y disfrutar durante 5 días de las primeras Jornadas de ENCUENTROS SANADORES. Estos encuentros nacen con el objetivo de promover y mejorar la salud integral, mediante prácticas que se desarrollarán en un entorno inmejorable, rodeados de montañas, agua, piedras y los árboles del Valle de la Vera, acompañados del buen comer que ofrece la dieta vegetariana.
Se realizarán prácticas y talleres de diferentes técnicas como el Chi-Kung, Kundalini Yoga, Estiramientos de Cadenas Musculares y Trabajo con el Potencial Corporal.
Fundamentos de la Medicina Tradicional Tibetana
Del 1 al 7 de agosto
Tierra de Budas da la bienvenida a las enseñanzas de Medicina Tradicional Tibetana de la mano del doctor Tenzin Geleck Chuktsang, prominente médico del Men Tsee Khang, el Instituto Oficial de Medicina y Astrología Tibetanas.
Esta formación está dirigida a todas las personas interesadas en conocer el alcance de la Medicina Tradicional Tibetana, como complemento a la Medicina Occidental, estén o no relacionadas con el campo médico y terapéutico.
El primer ciclo no requiere conocimientos previos de este sistema médico, y por tanto está abierto a todos los interesados en temas de salud.
Enseñanzas avanzadas de la Medicina Tradicional Tibetana
Del 8 al 14 de agosto
Tierra de Budas da la bienvenida a las enseñanzas avanzadas de Medicina Tradicional Tibetana de la mano del doctor Tenzin Geleck Chuktsang, prominente médico del Men Tsee Khang, el Instituto Oficial de Medicina y Astrología Tibetanas.
Esta formación está dirigida a todas las personas interesadas en conocer el alcance de la Medicina Tradicional Tibetana, como complemento a la Medicina Occidental, estén o no relacionadas con el campo médico y terapéutico.
Este segundo monográfico requiere conocimientos previos en este sistema médico, ya sea por haber participado en las Jornadas I o por haber cursado estudios previos sobre Medicina Tradicional Tibetana. Se trata de un curso de especialización.
Actividades anteriores
La vía de acceso a la práctica del Chöd Gelugpa de la Tradición Wensa son las Iniciaciones de “Prajnaparamita y las 5 Dakinis” y “La que abre el espacio”. Recibir esta transmisión da permiso para escuchar y leer las enseñanzas de Chöd, así como para comenzar con la práctica.
Pueden adoptar esta práctica todas aquellas personas interesadas en cortar de forma definitiva su egoísmo y permitir que afloren las cualidades naturales de claridad y espacio de la mente.
Fomentar una salud consciente
En la Medicina Tradicional Tibetana el tratamiento de los desórdenes y desequilibrios en la salud se realiza a través de tres técnicas fundamentales, la alimentación, los cambios en los hábitos y la aplicación de terapias externas. Para todas las personas interesadas en la salud, el bienestar propio y de los demás, una exposición y coloquio sobre los beneficios prácticos que el masaje tradicional tibetano aporta en términos de salud y prevención, tanto a nivel físico como psicológico.
Despertando el cuerpo y el paladar
Este curso está enfocado a una inmersión en la cocina vegetariana con un objetivo claro de aprender de nuestra tierra lo que la primavera nos aporta, despertando del letargo y el frío para saborear los nuevos nacimientos. Además aprenderemos las bases de la alimentación vegetariana y sus diferentes sabores para poder ayudar y preparar a nuestro cuerpo a una nueva manera de alimentarnos.
Transferencia de la conciencia al momento de la muerte
Buda nos dice que todo lo que nace tiene que morir.
No hay nada que se pueda hacer al respecto, y lo sabemos. Ante la muerte, podemos reaccionar de dos maneras: la primera, como demasiado a menudo hacemos, huyendo de todo lo que tenga relación con ella, ni tan siquiera soportando el sonido de su nombre y cerrando los ojos ante su presencia; y la segunda, entendiendo su inexorabilidad, mirándola de frente, profundizando en su significado y conociéndola.
Si queremos controlar nuestra mente y que nuestras emociones y pensamientos no sean perturbadores
15, 16 y 17 de marzo
Los estudios científicos han demostrado lo que hace más de dos mil años ya sabían los budistas: que un estado de atención consciente ayuda no solo a reducir el estrés o la ansiedad, sino también a ser más creativo, a poder juzgar y valorar las situaciones con mayor claridad, a aumentar la resistencia emocional y a disfrutar más de lo que se está haciendo.
Para restablecer el circuito energético de nuestro cuerpo
8, 9 y 10 de marzo
Este curso está dirigido a todas las personas que tienen interés en el sonido como elemento conductor y catalizador del proceso de autosanación, personas con inquietudes en armonizar su energía de una manera suave y sutil, con el masaje vibracional de los cuencos tibetanos, terapeutas que quieran complementar sus terapias de relajación o energización con el masaje vibracional.
Acércate al equilibrio fisiológico a través de las manos
REFLEXOLOGÍA FACIAL Y MANUAL
15, 16 y 17 de febrero
Acércate al equilibrio fisiológico a través de las manos
15, 16 y 17 de febrero
La reflexología es una técnica de presión manual que consiste en la estimulación de zonas y puntos reflejos situados lejos de la zona o punto en desequilibrio , utilizando el sistema nervioso central, y en particular el tronco cerebral, para distribuir la información, al lugar del cuerpo que necesita ser tratado.
Encuentros de Cocina Vegetariana & Chikung
Llegada el 6 de diciembre y salida el 9 de diciembre
Para todas las personas que deseen disfrutar de una vida sana y equilibrada, combinando alimentación con deporte; a profesionales de la hostelería que quieran aprender las técnicas de la cocina vegetariana y a crear menús equilibrados, sabrosos y sencillos; a vegetarianos que quieran conocer recetas nuevas.
Y de postre…
Retiro de Vajrasattva
Llegada el 31 de octubre y salida el 4 de noviembre
La práctica de meditación en el Buda Vajrasattva nos brinda paz mental, ecuanimidad y ayuda a que afloren nuestras cualidades positivas. Es una meditación tántrica que tiene como objetivo la purificación del karma. Como práctica mahayana que es se lleva a cabo con una motivación altruista, la finalidad de purificar todo nuestro karma es para alcanzar el estado de perfección lo más rápido posible y así poder ayudar a todos los seres.
Muy Ven. Lama Geshe Tsering Palden dirigirá todo el retiro, se contará también con la presencia de Muy Ven. Lama Geshe Ngawang Losel.
Retiro de meditación
28, 29 y 30 de septiembre
La meditación, llamada a veces el «camino real» para el desarrollo personal, es un modo directo de trabajar la mente para transformarla.
¿A quién va dirigido este retiro?
A todos aquellos que desean aprender a relajarse a través de la meditación para lograr un bienestar integral.
El curso tendrá lugar en el centro de retiros Tierra de Budas.
Inauguración de Tierra de Budas
8 y 9 de septiembre
Únete a Lama Geshe Tsering Palden en la ceremonia de inauguración del Centro de Retiros
Tierra de Budas
Donde viven el amor, la compasión, y la alegría
De la mano del Ven. Lama Geshe Tsering Palden acércate a una tradición milenaria que ha proporcionado guía, paz y felicidad a millones de personas a lo largo de la historia. Déjate inspirar por la visión budista y descubre una forma diferente de ver la vida.
Este curso de masaje tibetano integrador recupera los métodos de tratamiento externo corporales para fomentar la auto-sanación, el equilibrio físico y mental y la felicidad.
