Próximas actividades
Comienza en septiembre
Educando Emociones
CURSO 2020-2021
En la sociedad moderna, aunque ha crecido el nivel de prosperidad y cada vez disponemos de mayor tecnología, estos medios externos para alcanzar la felicidad resultan ineficaces si nuestra mente se siente abatida. El bienestar físico y el bienestar de la sociedad dependen profundamente del bienestar psicológico, el cual, a su vez, depende de nuestra vida emocional. El insuficiente conocimiento sobre el funcionamiento de las emociones y la consiguiente falta de control sobre ellas constituyen los principales factores causantes de nuestra infelicidad y estrés.
El budismo, basado en las enseñanzas de Buda Sakyamuni, tiene como objetivo ayudarnos a aliviar el sufrimiento y alcanzar la felicidad. Este programa de estudios pretende que los alumnos descubran cómo ser más felices, para lo cual es imprescindible comprender los niveles más profundos de la mente. Un mayor entendimiento irá acompañado de un mayor grado de conciencia y de mayor control sobre uno mismo.
Este curso va dirigido a todas aquellas personas interesadas en lograr la paz mental mediante la transformación definitiva de sus emociones, desarrollando cualidades como la serenidad, la paciencia, la tolerancia, la falta de apego, la empatía, la bondad y la solidaridad, sirviéndose para ello de la sabiduría contenida en la filosofía y la psicología budistas.
Actividades anteriores
Pequeños gestos con grandes beneficios
Nutre tu cuerpo y tu mente
DEL 6 AL 9 DE NOVIEMBRE
¡Pequeños gestos con grandes beneficios!
Aprende a elaborar cocina vegetariana, disfruta de la práctica corporal de suaves movimientos mediante la atención a tu respiración y sensaciones y haz senderismo en contacto directo con los arroyos y robles centenarios del Valle de la Vera.
Si estos días eliges dedicar más tiempo a ti y a tu bienestar, pueden ser una buena oportunidad para experimentar y practicar un modo distinto de tomar los alimentos, de romper con ese hábito a menudo mantenido durante meses debido a la descontrolada o descuidada actividad diaria. Si quieres aprender un sencillo trabajo disciplinado diario (tanto en movimientos, pensamientos e ingesta de alimentos) para así convertirte en un ser más equilibrado emocionalmente, con mayor claridad mental y mejorando la atención en tus labores diarias, entonces el taller que te ofrece TIERRA DE BUDAS es el adecuado para comenzar este camino de salud integral.
Chi-Kung, Trabajo con el Potencial Corporal y Senderismo
Encuentros Sanadores
DEL 25 AL 27 DE SEPTIEMBRE
TIERRA DE BUDAS, en Villanueva de la Vera, te ofrece la oportunidad de experimentar un fin de semana sanador en CUERPO Y ALMA. Ven y disfruta de la práctica del Chi Kung, Trabajo con el Potencial Corporal y Senderismo en contacto directo con los arroyos y robles centenarios del Valle de la Vera.
Las prácticas desarrolladas serán herramientas que te ayudarán a liberar tensiones, reducir el estrés, a conectar con tu respiración, recuperando tu naturalidad y armonía.
Del miércoles 5 de agosto al domingo 9 de agosto
Prácticas preliminares del Tantra Supremo
Conecta con la mente de Buda
en Tierra de Budas
Del miércoles 5 de agosto al domingo 9 de agosto
Las prácticas preliminares son poderosas prácticas de purificación que nos permiten limpiar karmas acumulados y reunir el mérito necesario para actualizar nuestra naturaleza búdica. Preceden al tantra y son un inicio necesario para comprender y profundizar en la filosofía, las enseñanzas avanzadas y la práctica del tantra supremo. Hasta mediados del siglo XX se mantuvieron en secreto, pero la expansión de maestros tibetanos por todo el mundo, así como la proliferación del budismo en Occidente, han difundido su conocimiento aunque su práctica continua siendo reservada a los practicantes del budismo vajrayana.
Las prácticas preliminares del tantra supremo pueden ser muy variadas. En este retiro nos centraremos en la realización de postraciones, tsa-tsas, recitación de mantras y purificación de Vajrasattva.
Del martes 28 de julio al domingo 2 de agosto
Encuentros Sanadores
Encuentros Sanadores
en Tierra de Budas
Del martes 28 de julio al domingo 2 de agosto
¿Te gustaría conectar/recuperar tu bienestar y armonía?
Se realizarán prácticas y talleres de diferentes técnicas como el Chi-Kung, Estiramientos de Cadenas Musculares, Meditación, Dinámica Respiratoria y Trabajo con el Potencial Corporal. Durante la noche podremos contemplar las estrellas. Todas estas actividades contribuirán significativamente a mejorar la salud física, emocional y mental, conectando con el espacio meditativo a nivel individual y colectivo.
Del lunes 20 al sábado 25 de julio
Retiro práctico de meditación
Retiro práctico de meditación
en Tierra de Budas
DEL 20 AL 25 DE JULIO
¡Despierta!
La felicidad basada en las cosas externas ni nos satisface plenamente ni nos libera de los problemas.
El budismo nos dice que hay una felicidad duradera y estable y que todos tenemos el potencial de experimentarla. Las causas de la felicidad están en nuestra propia mente y los métodos para conseguirla pueden ser practicados por cualquier persona, en cualquier lugar y con cualquier estilo de vida.
Con la práctica de la meditación podemos aprender a ser felices incluso en las situaciones más difíciles y liberarnos de problemas como la insatisfacción, la ira, el apego y la ansiedad.
Del viernes 17 de julio al domingo 19 de julio
Retiro de Meditación en la Calma Mental
Retiro de Meditación en la Calma Mental
en Tierra de Budas
Del viernes 17 de julio al domingo 19 de julio
Los estadios de la Meditación
Todos sabemos que en el transcurso de la vida aparecen tristezas y problemas y que, arrastrados por las emociones negativas, sufrimos. Pero todos deseamos ser felices. Por eso, necesitamos alcanzar paz y contento, y esto sólo se consigue evitando todo lo que pueda perturbarnos. ¿Cómo lo podemos conseguir?
Entrenando la mente por medio de la meditación.
Del 4 al 10 de julio
Iniciación de CHÖD & Retiro de Práctica
Iniciación de CHÖD & Retiro de Práctica
en Tierra de Budas
Del 4 al 10 de julio
Chöd es una práctica integral; con ella se entrenan simultáneamente el cuerpo, la palabra y la mente por medio de la meditación, la visualización, el sonido y el ritmo. Chöd significa cortar nuestros habituales patrones egoístas de pensamiento y conducta, permitiendo de este modo que la amplitud natural, la claridad y la sensibilidad de la mente se manifiesten. Una fuerte y espontánea compasión surge en nosotros cuando experimentamos nuestra unión con el universo y con todos los seres sintientes que en el mismo habitan.
Pueden adoptar esta práctica todas aquellas personas interesadas en cortar de forma definitiva su egoísmo y permitir que afloren las cualidades naturales de claridad y espacio de la mente.
