Próximas actividades

Una lluvia de bendiciones

Retiro de de Chittamani Tara

del 27 al 31 de marzo

Tara actúa con nosotros como lo haría una madre con su hijo, nos protege y cuida, dispuesta en todo momento para acudir en nuestro auxilio. Se la conoce como la Madre de todos los Budas puesto que confiarse a ella con honestidad y determinación conduce al estado de budeidad.

Los retiros nos dan la oportunidad de desconectar por unos días de nuestras actividades y preocupaciones habituales, proporcionándonos todas las condiciones necesarias para sumergirnos en nuestro interior y encontrar un camino hacia la paz interna.

Este retiro está dirigido a todos aquellos que tengan un compromiso serio con su evolución personal en aras del desarrollo del altruismo y la sabiduría a través del camino budista.

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¿Por qué meditar?

Retiro de meditación budista

del 12 al 14 de abril

A través de la meditación desarrollamos cualidades como el equilibrio emocional, la atención, el altruismo y la paz interior. Otros beneficios que genera la meditación regular son: la reducción de la ansiedad y el estrés, empoderamiento frente al dolor físico y emocional, disminución de la tendencia a la depresión y la ira, el fortalecimiento del sistema inmunitario y del bienestar general.

El «Retiro de meditación budista, un corazón pleno de paz» forma parte del Programa de Estudios Budistas “Alcanzando el Nirvana”. En este módulo de nuestro programa de estudios descubriremos los beneficios de la práctica de la meditación y de la atención plena (mindfulness).

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Los Cuatro Fundamentos del Mindfulness

Retiro de meditación Vipassana

del 7 al 9 de junio

Despertando la Consciencia

En un mundo repleto de distracciones y agitación, encontrar la serenidad interior se ha convertido en un desafío esencial para lograr un bienestar duradero. Te invitamos a realizar un viaje hacia la calma profunda, el desarrollo de la visión penetrante y la transformación personal a través de la meditación.

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