Próximas actividades
Retiro de Meditación Vipassana
en Tierra de Budas del 13 al 16 de diciembre
Despertando la Consciencia
En un mundo repleto de distracciones y agitación, encontrar la serenidad interior se ha convertido en un desafío esencial para lograr un bienestar duradero. Te invitamos a realizar un viaje hacia la calma profunda, el desarrollo de la visión penetrante y la transformación personal a través de la meditación.
En el retiro de meditación “Los 4 Fundamentos del Mindfulness” tendrás ocasión de enfocarte en la atención plena en la respiración, el cuerpo, las sensaciones, las percepciones y los estados mentales. Estos pilares se centran en la observación sin apego ni aversión, cultivando una conciencia profunda de la impermanencia, la insatisfacción inherente y la naturaleza impersonal de la experiencia.
